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“一旦上过班,你的气质就变了。”有网友自嘲:即便上班打扮再精致,也挡不住浑身散发出的疲惫之感。“班味”究竟指怎样的“味道”?初入职场的年轻人如何调适自我,适应工作的节奏和压力?用人单位又该如何改善管理,为员工减轻非必要的职业负担?我们邀请了3位处于不同职业状态的年轻人,邀请他们聊聊对于“班味”的理解与感受。

王小安:“班味”表达了一种被规训感,对于上级给出的要求,只能服从和接受,甚至提问就意味着冒犯。很多人说刚走上工作岗位的毕业生眼神很清澈,这是因为学校允许学生多元发展,包容年轻人的个性。在职场,说什么话、穿什么衣服都要遵循一套规则,现在大家不是流行说“局里局气”的穿搭吗?“和别人太不一样”则可能成为人家针对的靶子。

张嘉文:我之前住在离工作单位很远的郊区,大学里的导师知道以后,说了一句让我听完沉默很久的话:“千万不要让领导知道你住得远,否则就不好意思让你加班了。”我从理智上觉得他说得很有道理,但情感上很难接受。他好像说出了一个潜规则:这个世界是以上班为中心的。我们单位有一个非物质的奖励,叫“表扬单”。我和一起入职的同事交流时,大家都认为这是领导在“画饼”。另外,我也不喜欢“官大一级压死人”,期待平等的职场环境。

周道吉:无论我之前上班,还是现在不上班,都是遵从内心的选择。刚辞职后大半年时间,旅游淡季的时候我会错峰出游,去之前没去过的地方,旅游旺季的时候就待在家里,看之前想看的书、电视剧和电影,这样的生活让自己的状态变好,但必须付出失去稳定收入和社会保障的代价。今年开始,我试图做一些能够灵活办公的工作,努力获得一份能养活自己的收入。

周道吉:我当初辞职的原因也不是因为讨厌上班的内容,而是觉得上班的性价比不够高,通过灵活工作也能够得到一笔差不多的收入,实现更加自由的状态。但我不会劝大家都离职不上班,因为离职解决不了职场中遇到的问题,甚至会在“上班-离职-又上班”的过程中陷入恶性循环。在我眼里,最关键的是做好自我调节,想清楚自己想要怎样的生活,培养健康的心态。

王小安:要尽可能区分上班和下班的状态,不让工作中的焦虑影响生活。我身边有公务员朋友,半夜加完班以后还去蹦个迪。从个人经验来看,“找队友”和找工作一样重要,有足以相伴终身的人生伴侣,或者在生活中有足够好的朋友,能够分享两个人不同的人生经验,这样就容易从工作的阴霾中走出来,拥抱下班后的精彩生活,很多问题也能迎刃而解。

张嘉文:我本科学的是商科,当时老师会介绍一些管理学案例,其中就有一些企业允许员工自主调整上班时间和地点,实现灵活上班。大城市的上班族经常坐地铁通勤,地铁就是“班味”非常浓的交通工具,因为它跟上班一样,要求高速且准点。如果地铁因为特殊原因误点,大家就会很焦虑,因为要被挨骂要扣钱了。现在我搬到了离单位很近的地方,下班走路就能回家,感觉从“班味”里部分解放了出来。


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